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BEM-VINDO A
MY BOX

Você conhece esse treinamento?

CROSS TRAINING prepara para o desconhecido; No CROSS TRAINING o peso não é tão importante, pois todos os movimentos são realizados sempre em alta intensidade, independentemente do nível do praticante.
 
O CROSS TRAINING: DESENVOLVER SUA APTIDÃO FÍSICA EM CASA. O CROSS TRAINING é uma atividade cada vez mais difundida e apreciada em academias de fitness.

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NOSSOS 
SERVIÇOS

GYM

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ERGOMETRY

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BODYBUILDING

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MYBOX

COMO FUNCIONA E QUAIS OS BENEFÍCIOS?

SEUS RESULTADOS SÃO INCRÍVEIS

TREINO RÁPIDO

Todos os nossos treinos são intensos e realizados dentro de 1 hora.

RESULTADO RÁPIDO

Nossa metodologia consiste na união da atividade física + nutrição de qualidade + mudança de mindset.  A união desses elementos é o segredo para grandes resultados.

FORTALECIMENTO e FLEXIBILIDADE

Cada exercício é elaborado para que todos os músculos de nosso corpo fortaleçam por completo.
Por isso o Cross Training é considerado uma modalidade completa.

DIVERSÃO A CADA TREINO

Na My BOX cada dia de treino é único e desafiador!
Os treinos são pura diversão todos e garantidos os resultados: No final de cada treino, a sensação será apenas uma: de dever cumprido!

NOSSA
 EQUIPE

James Kolarov

Personal Trainer

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Kelly Watson

Personal Trainer

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Mary Oblak

Personal Trainer

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Clark Alabim

Personal Trainer

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CROSS TRAINING

PLANALTO

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